400米跑步技巧视频教程（女生400米跑步技巧）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。400米跑步技巧视频教程，女生400米跑步技巧相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不用太紧张，在赛前喝一小口水，稳定自己情绪。

2、跑步步伐要均匀，不要一上来就冲刺。

3、当快要追上别人时，咬牙冲过他，基本上你只要超他一点点对方就泄气了。

4、希望可以帮到你_(:зゝ∠)_。

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