火龙果治疗便秘的正确吃法（火龙果的吃法）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。火龙果治疗便秘的正确吃法，火龙果的吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1：将火龙果削一个盖下来，用果勺挖出果肉。

2、加上猕猴桃草莓等，和火龙果肉一样切成小粒，拌上酸奶、色拉等。

3、就是一味可口的水果色拉。

4、　　2：将番石榴干(或者陈皮干) 用干磨器磨成粉, 把火龙果切片粘着吃就是了。

5、吃起来开始觉得味道浓烈，慢慢嚼后留有火龙果淡淡的清甜。

6、　　3：沾蜂蜜吃。

7、 蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。

8、　　当然最标准的还是沾蜂蜜吃,可我不管怎么吃老觉得那味怪怪的,sigh看来我是没那口福了　　4：贵妃蚌炒火龙果　　原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克　　调味料：盐3克、鸡精2克　　做法：　　贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；　　2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;　　3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。

9、　　特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。

10、　　5：凉拌山药火龙　　原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个　　调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙　　做法：　　山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中氽烫后，捞出沥水备用;　　2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用:　　3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。

11、　　特别提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。

12、　　6：火龙果酸奶汁　　原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个　　做法：　　火龙果切小块后去皮待用；　　2、柠檬去皮后榨成汁；　　3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。

13、　　7：火龙果海鲜沙拉　　原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。

14、　　做法：　　火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。

15、　　2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。

16、　　3、将拌好的东东装入挖空的火龙果壳中，漂亮又美味的火龙果虾仁色拉就完成了。

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