雪燕桃胶皂角米功效要煮多久（雪燕桃胶皂角米功效）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。雪燕桃胶皂角米功效要煮多久，雪燕桃胶皂角米功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、皂角米、桃胶、雪燕提前一天泡发，每隔8小时换水一次，一共换水3次。

2、期间把材料内的杂质清理干净将泡发好的皂角米、桃胶、雪燕和冰糖红糖红枣一起放入炖盅内（加水量没过材料后再多1/3就差不多了）慢炖45分钟即可满满的胶原蛋白呀~~~这个量大概够3人份吃，如果觉得太多，可适量减少一些。

3、雪燕的泡发效果超级厉害，也可适量减少。

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