雪菊的功效与作用及食用方法及禁忌（雪菊的功效与作用及食用方法）

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1、昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。

2、雪菊生长在天山海拔2000米以上的高寒山区，野生草本植物，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特。

3、雪菊功效1雪菊有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。

4、2雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透。

5、 血脂高者、血压高者、脂肪多者，在冲饮天山雪菊时放6—8朵冲泡；预防性饮者，请放2—4朵冲泡；第一泡用沸水冲。

6、3雪菊具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

7、4野生草本植物，性微寒，归肺、肝经。

8、具有降血脂,降血压,消脂减肥,排毒养颜、提高免疫力等功效。

9、对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有抑制作用。

10、END主要成分野生草本植物,性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经。

11、《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。

12、”现代药理实验证明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。

13、野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等。

14、含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。

15、此外，高寒香菊中还含有铁、锌、铜、硒等矿质元素。

16、检测出氨基酸、蛋白质、糖类、生物碱、酚类、黄酮类、皂苷类、有机酸等成分;醇提取物中检测出生物碱、酚类、有机酸、蒽醌类、黄酮类等成分;石油醚提取物中检测出挥发油、油脂、甾体、内酯及香豆素等成分。

17、使用方法可用沸滚开水冲泡30秒—1分钟。

18、一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。

19、 雪菊有杀菌、消炎、降血脂的作用，用开水冲泡五六枚即可饮用，雪菊属寒性，体寒的人不宜多饮。

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