在忙碌的生活中,有时候我们并不想花费太多时间去准备复杂的菜肴,但又希望吃得美味且营养均衡。这时,炒方便面便成了许多人的首选。它不仅制作简单,而且可以根据个人口味随意搭配食材,是一道非常实用的家常菜。
准备材料:
- 方便面一包(根据人数适量调整)
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 半根
- 青椒 一个
- 洋葱 半个
- 大蒜 2瓣
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备工作
将胡萝卜、青椒和洋葱切成细丝,大蒜切片备用。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2. 煮方便面
根据包装说明煮好方便面,捞出后用冷水冲洗,防止粘连。沥干水分后加入少许食用油拌匀,这样可以让面条更加松散不粘连。
3. 炒制配料
锅中倒入适量食用油,加热后先放入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成小块,盛出备用。
4. 爆香调料
在同一个锅中再加一点油,放入切好的蒜片,小火煸炒出香味后加入胡萝卜丝、洋葱丝继续翻炒几分钟,直到蔬菜变软。
5. 加入青椒与面条
接着放入切好的青椒丝,翻炒均匀后倒入之前处理过的方便面,用筷子或铲子将面条分散开,避免结团。
6. 调味收尾
倒入生抽、老抽调色增味,根据个人喜好添加适量盐和白胡椒粉进行调味。最后将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与其他食材一起快速翻炒均匀即可关火。
7. 装盘享用
把炒好的方便面盛入盘中,可以撒上一些葱花或者芝麻作为点缀,增加视觉效果的同时也能提升风味。
小贴士:
- 如果喜欢更丰富的口感,还可以加入火腿肠、虾仁或其他喜欢的肉类。
- 炒面时火候要适中,以免糊底或炒得太干。
- 根据个人口味调整酱料的比例,比如喜欢甜口的可以适当加点糖。
这道简单的炒方便面既省时又省力,非常适合工作日的快速晚餐或是周末的家庭聚餐。快来试试吧!