症状通常分为四类：侵入性记忆、回避行为、负面情绪和思维变化以及高度警觉状态。患者可能会反复回忆起创伤场景，避免与创伤相关的地点或话题，并且感到持续的焦虑和紧张。
治疗创伤性应激障碍的方法多种多样，包括心理疗法和药物治疗。认知行为疗法（CBT）是常用的一种心理治疗方法，它帮助患者重新评估他们的想法和反应模式。眼动脱敏与再加工疗法（EMDR）也是一种有效的技术，通过特定的眼球运动来处理创伤记忆。
对于那些正在经历创伤性应激障碍的人来说，寻求专业的帮助是非常重要的。家人和朋友的支持同样不可或缺，他们可以提供情感上的慰藉和实际的帮助。记住，面对创伤性应激障碍并不可怕，通过适当的支持和治疗，许多人都能够找到内心的平静和生活的平衡。