古时，列子向壶丘子林求教射箭之术。列子问：“射箭是否需要掌握某种特别的技巧？”壶丘子答曰：“技艺在于心，而非仅在手足之间。”
列子听后困惑不解，便回去反复练习射箭，数月未果。于是再次请教壶丘子。壶丘子问：“你在练习时，心中所想何物？”列子答：“我一心想着如何命中靶心。”壶丘子摇头叹息：“如此，则你仍未悟道。心中若有所执，便难达自由之境。”
列子深思其言，闭门不出，专心静养。半年之后，再试射箭，已能随心所欲，不拘一格。列子感悟到，真正的技艺不在表面动作，而在内心之境。
此故事启示我们，学习任何技艺，皆需摒弃杂念，专注本心，方能达到至高境界。