在众多家常菜中,牛肉烧腐竹是一道兼具营养与美味的佳肴。这道菜将嫩滑的牛肉与吸满汤汁的腐竹完美结合,口感丰富,香气扑鼻,深受许多家庭的喜爱。下面,就来分享一下这道菜的具体做法。
一、食材准备
- 牛肉(建议选用牛腩或牛肋条):300克
- 腐竹:100克
- 生姜:几片
- 大蒜:几瓣
- 干辣椒(可选):2个
- 料酒:1勺
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺
- 蚝油:1勺
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 清水:适量
- 食用油:适量
二、步骤详解
1. 处理食材
牛肉切成大小适中的块,放入清水中浸泡30分钟,去除血水。之后捞出,用冷水冲洗干净备用。
腐竹提前用温水泡软,大约需要30分钟,泡好后切成段备用。
2. 焯水去腥
锅中加水,放入牛肉块和几片生姜,加入一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,再煮约5分钟,捞出牛肉沥干备用。
3. 炒香调料
热锅凉油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒(如喜欢辣味),煸炒出香味后,加入牛肉块翻炒至表面微黄。
4. 调味炖煮
加入生抽、老抽、蚝油和少许白糖,翻炒均匀上色。然后倒入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。大火煮开后转小火慢炖1小时左右,让牛肉变得软烂入味。
5. 加入腐竹收汁
待牛肉炖至软烂后,放入泡好的腐竹,继续炖煮10分钟左右,让腐竹充分吸收汤汁。最后根据口味加入适量盐调味,翻炒均匀即可关火。
6. 装盘享用
将炖好的牛肉烧腐竹盛入盘中,撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌食用。
三、小贴士
- 选择肥瘦相间的牛肉,口感更佳。
- 腐竹泡发时可加入少量盐,有助于保持其弹性。
- 若喜欢浓郁的酱香味,可在炖煮过程中适当增加酱油用量。
- 可根据个人口味加入一些配菜,如土豆、胡萝卜等,增加菜品的丰富性。
牛肉烧腐竹不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和植物蛋白,是一道非常适合秋冬季节的暖心菜肴。学会这道菜,无论是日常饮食还是待客宴客,都能让人赞不绝口。快来试试吧!