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坐骨神经痛怎么办（5种锻炼方法帮到你）
大家好，小鹅来为大家解答以上问题。坐骨神经痛怎么办，5种锻炼方法帮到你很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 费晓燕
2、 平坐推腿
3、 站立后抬起双腿。
4、 直腿抬高法
5、 五点支撑法(拱桥式)
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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