榴莲核的功效与作用（榴莲又有什么益处呢）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。榴莲核的功效与作用，榴莲又有什么益处呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 榴莲仁可以满足人体对矿物质、氨基酸、维生素等营养物质的需求。用瘦肉煮榴莲仁，可以缓解食用后肾气不足的不适，有很好的补肾作用。胃肠功能紊乱的患者也可以通过吃榴莲仁来调理肠胃，榴莲仁有健脾和胃的作用。

2、 榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等无机元素等。可以补充人体各种物质需求。它是一种热带水果，具有很高的营养密度和平衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。