荷叶茶有什么功效（荷叶茶功效说明）

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解答：

1、 喝荷叶茶可以清新口气，让你满嘴清香。作为一种香料，荷叶茶已经被许多制造商开发出来。荷叶茶香料被添加到许多饮料中。最受欢迎的是，荷叶茶在一些地区被用作枕头，这样当任何人感觉到它时，他们也会发现它充满了香味。

2、 荷叶茶可以使人的皮肤更健康。荷叶茶对便秘有很大的疗效。便秘的人经常会变黄。喝了荷叶茶，她们就会好起来，皮肤自然就健康了。

3、 荷叶茶能消暑清热。夏天买些荷叶茶，坚持每天喝一次，即使整个夏天都很热也不会中暑。

4、 促进肠道蠕动，排出毒素。荷叶茶含有大量的纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而排除毒素。荷叶茶比普通的高纤维食物更方便，直接解决了便秘的烦恼，所以浮肿的小腹会逐渐变平。

5、 排水利尿，健康减脂，荷叶茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积；维生素BC和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，减少脂肪。对于患有慢性疲劳的人，少喝酒多运动但减肥不了的人，比如气滞肥胖，可以起到双重瘦身的效果。

6、 还有极好的利尿作用。久坐不动，容易浮肿，脾虚气虚的上班族，要多喝荷叶茶。当体内多余的脂肪和停滞的电解质排出后，人自然会变瘦。

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