备孕需要做些什么准备（备孕要做这些）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。备孕需要做些什么准备，备孕要做这些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 首先需要做妇科b超检查，了解子宫和卵巢的发育情况。

2、 然后，可以监测卵泡，让排卵期更清晰。排卵期尽量安排同房，可以提高受孕概率。

3、 即怀孕期间一定要增加饮食营养，多吃富含蛋白质的营养饮食，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。另外，建议女性在怀孕前三个月定期服用叶酸，可以有效避免胎儿畸形的发生，尤其是胎儿神经管畸形的发生率。就是怀孕期间一定要戒烟戒酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。