保健品排行榜前十名（男保健品排行榜前十名）

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1、韭菜又名起阳草、壮阳草等，是我国特有的一种蔬菜。

2、它味辛、性温，具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。

3、挑韭菜，应该选择紫头的，即韭菜根部的表皮呈紫色。

4、无论韭菜、大蒜、洋葱等，紫色的，通常特别香，好吃。

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8、还有经常运动，多锻炼。

9、这方面的事不容易呀！ 　　人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。

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