熬夜会变胖吗（熬夜会变不会胖）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。熬夜会变胖吗，熬夜会变不会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 熬夜会导致生活不规律，长此以往可能会导致肥胖。

2、 熬夜会导致人体生物钟紊乱，睡眠质量差，多梦，神经衰弱等。这种情况会导致顽固性失眠，患者体内激素分泌紊乱，从而导致肥胖。另外，熬夜容易造成视力下降，同时导致白内障等疾病。熬夜还会引起消化酶的分泌紊乱，降低消化功能，进而导致腹胀，容易加重肥胖。建议每天要科学规律的生活，保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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