导读 大家好,小鹅来为大家解答以上问题。经期能吃苹果吗,来月经可以吃苹果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:1、经期可以吃苹
大家好,小鹅来为大家解答以上问题。经期能吃苹果吗,来月经可以吃苹果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 经期可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C,微量元素对女性健康非常有益,苹果是温性食物,经期可以吃苹果。
2、 经期忌生冷辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含维生素、微量元素和高矿物质的食物。避免感冒,增加身体抵抗力和免疫力,适当运动,注意休息,减少生活压力。如果经血中有血块,可口服益母草颗粒,促进子宫收缩,排出子宫淤血。另外,保持阴部清洁卫生。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!