肾虚怎么补（4种习惯有效改善肾虚）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。肾虚怎么补，4种习惯有效改善肾虚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 保护好你的脚。

2、 保持大便通畅。

3、 多喝水。

4、 有足够的睡眠

本文到此结束，希望对大家有所帮助。