吃酸木瓜有什么好处（关于吃酸木瓜有什么好处）

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解答：

1、 木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸。木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

2、 肉吃多了，脂肪容易堆积在下半身。酸木瓜中的酵素可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，让多肉的腿慢慢变得更加骨感。其特有的木瓜蛋白酶具有抗生素肿瘤作用，能阻止人体致癌物亚硝胺的合成，对淋巴细胞白血病细胞具有较强的抗癌活性。

3、 木瓜是一种具有保肝、降酶、抗炎、抗菌、降血脂和软化血管作用的化合物。木瓜酵素对乳腺发育很有帮助，特别是催乳作用，缺乳的女性可以增加奶量。

4、 木瓜性温，不寒不燥，营养成分容易被皮肤吸收，尤其是润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，可以更好地激活气血循环，使身体更容易吸收充足的营养，使皮肤变得光滑、细嫩、细腻，皱纹减少，面色红润。

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