体虚多汗怎么调理女人食补（体虚多汗怎么调理）

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1、饮食起居。

2、生活规律。

3、坚持锻炼。

4、小麦、红糖各50克，干大枣3枚。

5、将浮小麦和大枣放入锅内加3大碗水，用武火煮沸后，改用小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可。

6、将汤汁分成两份，早、晚各服一份，连服3个月左右送你一朵枯萎的花 也许碰巧猜中了你心里的话希望楼主采纳谢谢，纯手打不易。

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