红茶拿铁会影响睡眠吗（红茶拿铁）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。红茶拿铁会影响睡眠吗，红茶拿铁相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果红茶拿铁的做法 苹果削薄片放入小锅，加入适量的水（以没过苹果为宜），大火煮开后转小火。

2、煮到苹果软烂并有香味散发出取出苹果果肉，放入红茶茶包（果肉有用，取碗保存。

3、勿弃）此时可以根据煮的苹果水的浓淡，加适量的糖进行调节加入美牧佳全脂牛奶后在煮开，香喷喷的苹果红茶拿铁就差不多好啦倒入杯中。

4、喝前一定要撒上肉桂糖小贴士个人觉得苹果红茶拿铁的灵魂在于最后的肉桂糖，肉桂与苹果永远是最最和谐的搭配，其实苹果红茶拿铁和红茶拿铁的差别不是很明显。

5、只是多了苹果的果香，自己家里用新鲜的苹果熬煮不会像用苹果糖浆或者香精之类的来的浓郁，所以如果有肉桂糖添加进去。

6、就可以很好的诱出深藏的苹果香， 最好要说一下留出待用的苹果肉，一个苹果的量。

7、我用料理棒“啾”的一下打成了苹果泥~成热加了2勺美素奶粉和3勺米粉进去，拌匀以后我家baby吃的相当的欢乐，完美收官。

8、没有一丁点的浪费~哈哈，很简单的，大家有空都可以DIY一下。

9、绝对快手又好喝的饮料。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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