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记性不好怎么办（4个方法帮你提高记忆力）
大家好，小鹅来为大家解答以上问题。记性不好怎么办，4个方法帮你提高记忆力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 获得充足的睡眠
2、 充足的营养
3、 内容熟练
4、 做备忘录
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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