类风湿关节炎吃什么好（这个一定要知道）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。类风湿关节炎吃什么好，这个一定要知道很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 山药：山药其实是一种非常好的食物，上下都是宝。山药有滋阴补肾的作用，非常适合患有风湿性关节炎的人食用。经常在家吃一些山药，会大大改善出汗疲劳的情况。

2、 栗子：其实栗子是生活中很常见的食物。走在街上，你可以看到许多卖栗子的商店。其实栗子对患风湿性关节炎的人是很友好的。经常吃栗子可以帮助人们补肾、壮腰、养胃，特别适合风湿性关节炎腰膝酸软的人。

3、 桂花粥：桂花粥有助于养胃暖胃，散寒止痛。早上煮好的粥加肉桂和红糖就行了，趁热吃，一天一次。

4、 松子仁：很多人可能不太了解。松仁含有许多重要的物质，可以帮助人们缓解风湿性关节炎的疼痛。每天吃少量松子，不仅对肝脾有好处，还能强健筋骨。

5、 木耳：木耳分为黑木耳和黑木耳。黑木耳含有丰富的胶质、维生素、氨基酸和微量元素。认为黑木耳具有补肺益肾、润肺止咳、滋阴生津的作用。类风湿性关节炎患者易发生肺间质纤维化和干燥综合征，出现干咳、口干、眼干等症状，属于肺肾两虚。吃黑木耳可以补肺肾，改善干燥症状。

6、 燕窝：燕窝性平，味甘。具有滋阴润燥、益气养阴、养血止血的功效。这是一种很好的补品。对于有较长病史的类风湿性关节炎患者，容易并发贫血等并发症。这时候他们身体虚弱，只能接受补品。燕窝是最好的选择之一。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。