导读 大家好,小鹅来为大家解答以上问题。牛奶的功效与作用,牛奶对人体的好处盘点很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:1、牛奶的功
大家好,小鹅来为大家解答以上问题。牛奶的功效与作用,牛奶对人体的好处盘点很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 牛奶的功效与作用:能为身体补充丰富的钙质,对预防骨质疏松、腰膝酸软有明显效果。
2、 蛋白质可以高质量地补充身体,对提高身体的免疫力和肌肉力量有非常强的作用。
3、 牛奶能生津润燥。对于津液损伤引起的口干口渴的人,适当饮用牛奶可以通过生津来缓解口干口渴。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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