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10个月宝宝辅食安排表(10个月宝宝辅食)
今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。10个月宝宝辅食安排表,10个月宝宝辅食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这个月龄的宝宝一天应该吃两餐食物三餐奶,奶量一般在600一700ml。
2、10个月宝宝已经可以吃固体食物,不要再吃粥,可以吃烂饭或软米饭、面条,其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫,这样营养丰富,宝宝也会喜欢吃,同时可以给宝宝手拿的固体食物,如饼干、馒头片、水果条等,训练宝宝的咀嚼和吞咽能力。
3、10个月宝宝一天科学饮食安排参考:主食:母乳或奶粉辅食:软米饭、虾仁、花样粥、面条、鱼肉、碎菜、碎肉、豆制品餐次:每4~5小时1次,每天6次第1顿:母乳或配方奶第2顿:花样粥第3顿:花样粥(面条)第4顿:母乳或配方奶第5顿:软米饭(碎肉、碎菜、鱼肉、虾仁、豆制品)第6顿:母乳或配方奶(具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加)辅食推荐:软米饭,胡萝卜面条,丝瓜面条,火腿藕粥、黑米山药粥,馒头片等。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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