山楂枸杞菊花一起泡水喝可以吗（山楂枸杞菊花茶）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。山楂枸杞菊花一起泡水喝可以吗，山楂枸杞菊花茶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山楂枸杞菊花茶是什么呢？山楂枸杞菊花茶有什么作用呢？         原料:枸杞子、菊花、生山楂各15～20克         制作过程:水煎或开水冲泡10分钟即可。

2、         用法用量:每日1剂，代茶饮用。

3、         作用：健脾，消食，清热，降脂。

4、适用于冠心病、高血压、高脂血症。

5、        山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

6、对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

7、山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

8、         枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。

9、其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。

10、现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

11、         脾胃虚寒不宜饮用         现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

12、而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

13、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

14、可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

15、因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

16、         饮用山楂枸杞菊花茶可以有效的帮助我们补充山楂，枸杞，还有菊花的营养价值，山楂食用后可以增加我们的食欲，这样方便我们去吃其他的食物并且吸收营养，枸杞可以称得上是一种药物因为它可以帮助我们治疗一些病症例如冠心病。

17、菊花最大的好处就是可以起到降火的作用。

18、这就是山楂枸杞菊花茶的作用。

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