慢阻肺自我治疗（慢阻肺怎样自我治疗）

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1、保持呼吸道通畅：痰多粘稠、难以咳出者应多饮水，以湿化气道，稀释痰液，必要时每天进行无话吸入。

2、2、呼吸功能的锻炼：1)缩唇呼吸；2)膈式及腹式呼吸。

3、3、加强护理：戒烟、避免粉尘接触和刺激性气体的吸入。

4、避免接触呼吸道感染的病人，避免受凉。

5、饮食应以高热量、高蛋白、高维生素，避免营养不良。

6、多食蔬菜和新鲜水果。

7、可试试吹哨、吹笛子等，有利于肺功能的恢复预防感冒，加强肺功能锻炼最好去医院治疗吸氧是个简单有效的方法。

8、长期氧疗，适当锻炼这是有职业病的状态，也可以治疗。

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