肝不好吃什么（吃这些可以调理肝脏）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。肝不好吃什么，吃这些可以调理肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 肝脏不好的人可以多吃枸杞。无论用来煮粥、炒菜、泡茶，都能起到补气血、养肝护肝的作用，是非常好的养肝食品。

2、 经常吃绿豆对肝脏非常有益。因为绿豆具有解毒降火的作用，可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担，从而起到养肝护肝的作用。

3、 多吃香蕉可以增强肝功能。因为香蕉是凉性食物，可以滋阴养肝。如果患有肝炎，经常吃香蕉可以有效预防肝硬化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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