冠益乳酸奶功效和禁忌有哪些（冠益乳酸奶）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。冠益乳酸奶功效和禁忌有哪些，冠益乳酸奶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好 喝酸奶，只是起到一个促动肠胃消化的作用，但不要多喝，如果你想要减肥，我建议你少吃面食，油类，肉类，膨化食品。

2、晚饭吃多了容易增肥，最好是不吃晚饭。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。