孕妇能吃柚子吗（有什么好处）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。孕妇能吃柚子吗，有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 孕妇吃柚子可以有效补充维生素C。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果。每100g柚肉含维生素57mg，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以刺激食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子。

2、 柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素C，孕妇吃柚子可以起到美化皮肤的作用。

3、 柚子可以帮助消化，缓解便秘，有效缓解孕期便秘。

4、 柚子含有丰富的维生素P，有清除血液中胆固醇的作用。多吃可以预防心绞痛和心脏病的发生。

5、 柚子可以有效治疗感冒，缓解喉咙痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自吸毒。柚子可以降火，抑制口腔溃疡。这个时候，你不妨吃点柚子。

6、 鲜柚肉中含有类胰岛素成分，是糖尿病患者的理想食品。所以柚子是糖尿病孕妈妈的最佳水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。