生吃洋葱的功效与作用禁忌（生吃洋葱的功效与作用禁忌介绍）

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解答：

1、 抗病毒治疗：每天吃生洋葱可用于抗病毒治疗，其大蒜素抗病毒工作能力强，可解决人体内各种致病菌。这种物质还可以抑制人体内各种病毒感染的特异性，可以避免感冒病毒对组织和细胞的破坏。在流感多发季节坚持每天吃生洋葱可以预防感冒。

2、 促进消化。每天生吃洋葱，可以消化吸收丰富多彩的姜辣素。这些物质有强烈的香味，对人体胃肠道有明显的刺激作用。它们能加速消化酶的代谢，促进唾液的代谢，提高人体食欲，还能增强人体胃肠道的消化吸收能力。经常生吃可以预防和缓解消化不良。

3、 预防癌症。每天吃生洋葱可以防癌。由于生洋葱中含有丰富多彩的硒和槲皮素，这些物质都是抗氧化的关键成分，是纯天然的抗癌物质。它们被人体消化吸收后，能提高人体自身免疫功能，抑制人体内细胞癌变和肿瘤细胞再生，降低人体癌症患病率，避免癌症扩散。

4、 预防高血压，每天生吃洋葱可以消化吸收五颜六色的前列腺癌。这种物质是纯天然的血漆稀释剂，可以降低身体的血液粘度，促进血液循环系统，加速人体内毛细血管的扩张。可以使身体的血压保持在正常状态，从根源上杜绝高血压的发生。此外，生吃洋葱还能提高机体的抗凝血能力，对预防人体血虚频发也有显著效果。

5、 禁忌：洋葱性温，味辛，生洋葱富含刺激成分。直接生吃容易刺激肠胃，引起胃部不适、反酸、烧心、胃部不适等症状。

6、 洋葱容易产生挥发性气体，过量食用洋葱容易引起胀气和排气过多，导致胃部不适。

7、 洋葱的辣味刺激眼睛，所以对眼睛不好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。