孕妇的睡姿怎样才正确（孕妇的睡姿方法）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。孕妇的睡姿怎样才正确，孕妇的睡姿方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 孕妇在怀孕初期可以随意睡觉，只要采取比较舒服的体位。孕中期要注意尽量保护腹部，避免外力，侧睡。

2、 孕晚期更适合左侧卧位，可以纠正和增加子宫的右旋，减少子宫对腹主动脉和动脉的压迫以改善血液循环，有利于胎儿生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。