生物节律是什么意思（生物节律介绍）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。生物节律是什么意思，生物节律介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 生物节律是自然进化赋予生命的基本特征之一。人类和所有生物都受生物节律的控制和影响。

2、 人体的生物节律是指生理节律、情感节律和智力节律。每个人从出生的那一天起，一直到生命结束，都有一个23天体力，28天情绪，33天智力的周期性波动规律，这叫人体的生物节律。每个周期都有高潮期、低潮期和关键期。

3、 因其准确的时间性，又被称为人体生物钟。在我们的日常生活中，有些人会觉得自己的体力、情绪或智力有时很好，有时很差。从出生的那一天到生命的终结，他们的体力、情绪、智力都在周期性地由强变弱、由弱变强波动。人们称这种现象为生物节律，或生物节律、生命节律等。之所以会出现这种现象，是因为生物体内有一种生物钟，自动调节和控制人体的行为和活动。

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