热干面和米饭哪个热量高（热干面和米饭具体哪个热量高）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。热干面和米饭哪个热量高，热干面和米饭具体哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 100克热干面条含有153卡路里。里根面条是一种小吃，含有蛋白质、膳食纤维、脂肪、卡路里和其他营养成分。

2、 其热量和碳水化合物含量高于大米，属于高钠食物，不建议减肥者多吃或少吃，有利于减肥。

3、 热干面中的膳食纤维含量很高，能有效促进人体胃肠蠕动，改善便秘症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。