粗盐热敷的方法（怎么进行粗盐热敷）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。粗盐热敷的方法，怎么进行粗盐热敷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 合适的粗盐：用1斤粗盐(不是做饭用的细盐)。

2、 炒盐：将撒好的盐放入锅中翻炒，装入大布袋中。用的是粗棉布(不要用化纤面料)，三面缝，一面不缝，这样容易装盐，不缝的那一面留长一点，这样可以折回去，防止盐散开。

3、 把盐袋平放在小腹上。盐从锅里出来时很烫。你可以在袋子下面放一条毛巾，在不太热的时候把它拿掉。用东西盖住袋子，防止热量散失过快，一次敷半小时。如果能再炒一袋盐，同时放在骶骨(腰部以下)，效果会更好。

4、 如果想缓解关节炎，就把准备好的粗盐热敷袋放在有疼痛、怕冷等症状的关节上。每次可以热敷15-20分钟，直到原盐逐渐冷却。如果热敷的温度很高，可以在患处垫一些毛巾，避免烫伤。热敷包可以重复使用；可以用微波炉加热。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。