演讲实用技巧和方法（演讲实用技巧和方法有什么）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。演讲实用技巧和方法，演讲实用技巧和方法有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 演讲中的姿势也会给听众一种印象，比如正直或者胆小的印象。虽然个人性格和日常习惯对此影响很大，但一般来说，还是有方便讲话的姿势，也就是所谓的“放松姿势”。另一方面，要放松身体，不要过度紧张。过度紧张不仅会表现出姿势的笨拙和僵硬，还会对舌头运动产生不良影响。

2、 其中一个技巧是将双脚分开与肩同宽，稳定全身。另一个诀窍是想办法分散和减少施加在身体上的张力。比如将一只手稍微插入口袋，触摸桌子，拿着话筒等。

3、 在公众面前讲话意味着你得忍受公众的注视。当然，不是每个听众都会给你好脸色看的。尽管如此，你也不能无视观众的目光，避开观众的目光去说话。尤其是当你走到麦克风前，站在大众面前的时候，来自观众的视线有时甚至会让你感到刺痛。

4、 克服这种视线压力的秘方是同时演讲；同时从观众中寻找给自己一个善良温柔眼神的人。无视那些冰冷的眼神。此外，把目光转向那些极力点头以示赞同的人，对巩固他们的信心和发表讲话也是有效的。

5、 无论你在演讲中的面部表情是好是坏，你都会给听众留下深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等。都清晰的显示在脸上，这是我的意志难以控制的。再精彩的演讲内容，如果表达总是感觉缺乏自信，总是支支吾吾，演讲就很容易变得没有说服力。

6、 要控制脸，首先“不要低头”。人一旦“低头”，就会感到“沮丧”，让观众觉得不自信。而如果视线不能与观众产生接触，就很难引起观众的注意。另一种方法是“慢慢说”。一旦语速慢了，情绪就能稳定下来，面部表情也能放松下来，全身都可以为之泰然。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。