免疫力低下怎么办（怎么提高自身免疫力）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。免疫力低下怎么办，怎么提高自身免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 获得充足的睡眠

2、 交朋友

3、 定期锻炼

4、 培养多重兴趣，保持精力充沛。

5、 戒烟限酒

本文到此结束，希望对大家有所帮助。