导读 大家好,小鹅来为大家解答以上问题。莲子心功效,莲子心的功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:1、莲子心有清心安神
大家好,小鹅来为大家解答以上问题。莲子心功效,莲子心的功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 莲子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用。
2、 莲子心,中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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