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忘语Kim

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8个适合上班族，在办公室做的锻炼动作

长时间坐在办公桌前工作，不仅容易导致身体僵硬，还可能引发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。对于忙碌的上班族来说，利用碎片化的时间进行简单 浏览全文>>

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