脚踝扭伤怎么办（处理的四个方法）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。脚踝扭伤怎么办，处理的四个方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 正确使用热敷和冷敷。

2、 开展适当的活动

3、 正确按摩扭伤的部位。

4、 合理用药

本文到此结束，希望对大家有所帮助。