磨牙是缺什么（一定要补钙）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。磨牙是缺什么，一定要补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 与体内缺钙和维生素D有关。缺钙严重的人和佝偻病患者，晚上容易磨牙。如果身体缺乏维生素C和维生素B，会导致口腔黏膜出现溃疡、红肿、疼痛等一系列症状，口腔的肿痛会引起磨牙。

2、 由于缺乏各种微量元素，也会引起磨牙，磨牙也与精神压力有关。有些人在工作压力大、紧张、焦虑的时候，会不由自主地磨牙。

3、 如果睡前暴饮暴食，吃油腻、难消化的食物或患有胃溃疡、胃动力不足等消化系统疾病，导致睡前消化不良、食物堆积，牙齿会因腹痛不适而磨牙。

4、 磨牙还与口腔内的牙病有关，如牙齿错位、个别牙尖因牙齿磨损不均过早接触、龋齿、牙髓炎等。也会导致磨牙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。