【视力很差，很不好。做什么工作比较合适】对于视力较差的人来说，在选择职业时需要考虑工作对视觉的依赖程度以及是否会对视力造成进一步伤害。合理的岗位选择不仅能帮助提升生活质量，还能在一定程度上减轻眼部负担。以下是一些适合视力不佳人群的工作建议，并结合实际情况进行了分类总结。
一、适合视力差人群的工作推荐
1. 文字编辑与校对
虽然需要长时间看屏幕，但可以通过使用大字体、高对比度的界面来减轻压力。此外，很多文字编辑工作可以配合语音输入工具进行辅助。
2. 客服专员（电话或在线）
以电话沟通为主的工作，对视力要求较低。同时，部分企业支持远程办公，可减少长时间面对电脑的压力。
3. 数据录入员
主要依靠键盘操作，对视觉依赖较小。适合使用辅助软件提高效率。
4. 行政助理
工作内容多为整理文件、接听电话等，不需要频繁查看屏幕或精细操作。
5. 图书管理员
可以在较明亮的环境下工作，且不需要长时间盯着屏幕，适合视力不好的人。
6. 翻译与文案撰写（非视觉导向型）
如果能通过语音转文字等方式完成工作，可以有效减少用眼负担。
7. 线上课程助教
协助教师处理教学资料和学生问题，通常不需要高强度用眼。
8. 物流与仓储管理
多为体力劳动或系统操作，对视力要求不高。
9. 网络运营与推广（非内容创作类）
如负责数据分析、客户维护等，可避免长时间面对文字内容。
10. 心理咨询师（远程）
通过电话或视频方式提供服务，对视力影响较小。
二、适合视力差人群的工作汇总表
| 序号 | 工作名称 | 对视力要求 | 是否需要长时间看屏幕 | 是否适合远程办公 | 是否可搭配辅助工具 |
| 1 | 文字编辑与校对 | 中等 | 是 | 否 | 是 |
| 2 | 客服专员 | 低 | 是 | 是 | 是 |
| 3 | 数据录入员 | 低 | 是 | 是 | 是 |
| 4 | 行政助理 | 低 | 否 | 是 | 是 |
| 5 | 图书管理员 | 低 | 否 | 是 | 否 |
| 6 | 翻译与文案撰写 | 中等 | 是 | 是 | 是 |
| 7 | 在线课程助教 | 低 | 是 | 是 | 是 |
| 8 | 物流与仓储管理 | 低 | 否 | 是 | 否 |
| 9 | 网络运营与推广 | 中等 | 是 | 是 | 是 |
| 10 | 心理咨询师（远程） | 低 | 是 | 是 | 是 |
三、注意事项
- 合理安排工作时间：避免连续长时间用眼，适当休息。
- 使用辅助设备：如放大镜、语音输入工具、高对比度屏幕等。
- 保持良好坐姿与光线：确保工作环境明亮、舒适。
- 定期检查视力：及时调整工作方式，防止视力进一步恶化。
综上所述，虽然视力较差可能会限制一些职业的选择，但只要根据自身情况合理规划，仍然有许多适合的工作可以选择。关键在于找到既能发挥个人优势，又能保护视力的岗位。