山莓可以吃吗（能不能吃山霉）

大家好，小鹅来为大家解答以上问题。山莓可以吃吗，能不能吃山霉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以吃山莓的。

2、 吃一些山莓就可以起到抗菌作用，而且还可以抵抗炎症，止血，抵抗肿瘤，抵抗氧化的作用也是非常不错的。

3、 吃一些山莓还可以让新陈代谢的速度变得更快，食物消化的速度也能够提高，而且山莓里面还含有亚麻油酸以及种子油中亚油酸等，对人体来说都是必不可少的，可以达到降低血液胆固醇作用，血管壁堆积胆固醇的情况就能够得到改善。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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