养生壶简单食谱大全集（养生壶食谱大全集）

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1、养生壶购买之后应该如何做出美味的汤品呢？今天就为大家推荐一下养生壶食谱，大家可以作为参考。

2、 　　电热水壶是常用的热水工具，将水加热到一定的温度可以自动断电，非常的方便，继电水壶之后，又有养生壶的出现，热水壶的材料多是不锈钢、铁、铝、塑料等，这些物质多会容易产生对人体有害的物质，而养生壶采用玻璃材料制作，玻璃材料在烧制的过程中不含有机的化学物质，所以人们将这种使用玻璃材料制作的热水壶称之为养生壶。

3、玻璃养生壶是通过高温把电热膜电子浆料喷涂在玻璃表面形成面状电阻，在两端制作银电极，通电后产生热量，把壶内的水加热。

4、 　　养生壶食谱推荐 　　桂圆莲子红豆汤 　　功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。

5、 　　材料：红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g 　　做法： 　　1.白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。

6、 　　2.养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子，养生壶自动进入95度的保温，当低于95度时，会自动加热到100度，持续30分钟，30分钟后，再次选择加热，再煮30分。

7、 　　3.调至90度保温档，持续90分钟（程式时间）。

8、 　　4.这时加入泡好的黑糯米和桂圆，按加热档。

9、30分钟后调90度保温档。

10、90分钟后加糖，再保温10分钟。

11、 　　二、食谱推荐：南瓜蛋羹 　　功效：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。

12、 　　材料：金黄小南瓜一个，鸡蛋一个，盐少许，温水适量 　　做法： 　　将金黄小南瓜洗净，用刀沿1/3处切开，分成顶与盅。

13、 　　2、用勺子将南瓜中间的籽挖空，将顶上的籽也去干净。

14、 　　3、将清理干净的顶与盅放在蒸锅中，蒸20分钟。

15、 　　4、将鸡蛋加一点盐打散，加入1：1量的温开水，搅拌均匀后用滤网过滤好。

16、 　　5、将蒸好的小南瓜稍晾凉至体温时将调好的鸡蛋液加入，盖上一层保鲜膜。

17、 　　6、再将南瓜盅放入蒸锅中，蒸15分钟左右即可。

18、 　　三、食谱推荐：长寿五豆豆浆 　　功效：现代营养学证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。

19、 　　材料：黄豆30克，豌豆，青豆，黑豆，花生米各20克，白糖适量 　　做法： 　　准备好所有的食材，五豆用清水浸泡20分钟。

20、 　　2、把泡好的豆类倒入豆浆机中，加入所需量的清水。

21、 　　3、加盖按下干豆功能健，煮好的豆浆过滤一下。

22、 　　4、加入适量的白糖即可饮用。

23、 　　养生壶的使用方法 　　1.通电时确保壶里有水，插电后，请确定将电源线插紧 　　2.使用时请等水煮开后，再放养生材料或花果，稍加搅拌即可，若有加糖请搅拌至糖溶化，避免糖沉底焦结糊底，导致玻璃破损，建议糖煮好后在放。

24、 　　3.如未喝完之茶，可将养生壶放入冰箱内，再次加热前请先搅拌，等室温后再插电加热，沸腾前再搅拌，如此可预防壶底之食物粘底造成破损。

25、 　　4.本壶还可烹煮面条、水饺、汤圆等食物、可煲汤，但不可煮稠状的食物，例：芝麻糊、黑豆粉、山药粉、稀饭等，以免壶底粘底，造成损坏。

26、 　　5.利用养生壶烧开水时，壶底水位低于四分之一时，有自动熄灯断电功能，若再添加其他养生材料或花果等，就没有自动断电之功能。

27、 　　6.本产品具有强弱两档自动切换功能，刚加热时为强档加热，当水温上升到约95℃时，强档转换为弱档加热。

28、 　　7.使用前请先确认养生壶的插座和底部是否有水，有水请擦干再插电，以免玻璃破损。

29、 　　8.壶内使用一段时间后如有水垢，请用醋酸、柠檬片再加水煮沸来做清洁。

30、 　　9.养生壶内水位超过四分之一以上，才会亮灯通电加热，加热中如需将水倒出，养生壶提离桌面即可自动断电，放回桌面即自动加热。

31、 　　以上就是养生壶食谱推荐的相关介绍，希望大家能喜欢今天的文章。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。