青少年钙片什么时间服用效果最佳（青少年钙片什么时候吃吸收最好）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。青少年钙片什么时间服用效果最佳，青少年钙片什么时候吃吸收最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、青少年发育较快，骨骼也需要大量钙来加固骨骼，上午10点或下午3点，也就是两餐之间最好，选择钙片最好选择无限极钙片。

2、吸收率达70%左右。

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